男子连打4小时麻将诱发血栓险丧命，专家提醒，警惕久坐麻将桌上的健康隐患

在繁忙的都市生活中，麻将作为一项广受欢迎的休闲娱乐活动，常常成为亲朋好友聚会的好去处，近日发生的一起事件却让人警醒：过度沉迷麻将，竟可能导致严重健康危机，一名男子因连续4小时打麻将，最终诱发血栓，险些丧命，这一事件再次提醒我们，在享受娱乐的同时，更应关注身体健康。

事件回顾：

据当地媒体报道，这位不幸的男子名叫张先生（化名），今年45岁，平时身体健康，事发当天，张先生与几位好友相约在家中打麻将，由于兴致高涨，张先生连续坐了4个小时，期间几乎没有起身活动，在打麻将的过程中，张先生突然感到一阵剧烈的头痛，随后便失去了意识。

紧急送往医院后，医生诊断张先生患有急性脑血栓，经过紧急抢救，张先生的病情暂时稳定，但还需进一步治疗，据医生介绍，张先生之所以患上血栓，与他长时间保持同一姿势、缺乏运动有关。

专家解读：

对于这一事件，我国心脑血管病专家表示，长时间保持同一姿势，尤其是久坐不动，容易导致血液循环不畅，从而增加血栓风险，打麻将时情绪波动较大，容易引发血压升高，进一步增加心脑血管疾病的发生概率。

专家指出，以下几种人群在打麻将时更需警惕血栓风险：

1、高血压患者：高血压是血栓的重要诱因之一，患者应尽量避免长时间保持同一姿势。

2、高血脂患者：高血脂容易导致血液黏稠，增加血栓风险。

3、糖尿病患者：糖尿病患者的血管弹性较差，更容易受到血栓的侵袭。

4、中老年人：随着年龄的增长，血管弹性下降，血栓风险也随之增加。

预防措施：

为了避免类似事件的发生，专家建议人们在打麻将时注意以下几点：

1、适度控制打麻将的时间，避免长时间保持同一姿势。

2、定期起身活动，促进血液循环。

3、保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、规律作息等。

4、定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

5、如有头晕、头痛等不适症状，应立即就医。

麻将作为一项传统娱乐活动，在给人们带来欢乐的同时，也潜藏着健康风险，在此，我们呼吁广大麻将爱好者，在享受娱乐的同时，更应关注身体健康，避免因过度沉迷而危及生命，让我们共同守护健康，度过一个快乐、健康的晚年。